Aromamasajul este una dintre metodele cele mai frecvent folosite în aromaterapie. Actualmente, în practica de masaj, aromaterapia este folosită destul de des. În special aromamasajul este folosit în programele SPA,  anticelulitice, masajul reflexogen, de drenare limfatică și masajul clasic general.

Tehnologia masajului se respectă, este diferită doar compoziția amestecului pentru masaj.

Amestecul pentru aromamasaj este o combinație între un ulei vegetal (sau câteva uleiuri vegetale) cu uleiuri esențiale.

Concentrația standardă este de 3 – 5% (30 – 50 picături la 50 ml ulei de bază) – pentru masajul corpului și 1 – 2 % (10 – 20 picături la 50 ml ulei de bază) – pentru masajul feței.

Amestecurile pentru masajul reflexogen de obicei se fac mai concentrate, chiar până la 30% (30 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei de bază).

Uleiurile esențiale se selectează în funcție de problemele care trebuie rezolvate în timpul ședințelor de masaj.

 

Încălzesc și stimulează circulația sangvină uleiurile esențiale de:

Cimbru, rozmarin, cuișoare, brad, citronella.

Efect analgezic au uleiurile esențiale de:

Cuișoare, tămâia, menta piperita, rozmarin, brad, eucalipt.

Efect de drenare limfatică au uleiurile esențiale de:

Fenicul, brad, ienupăr, mușcată, tămâie.

Efect de lipoliză au uleiurile esențiale de:

Lămâie, portocal, grapefruit.

Efect de lifting au uleiurile esențiale de:

Tămâie, lemn de trandafir, trandafir, iasomie, neroli, patchouli, mușcată.

Efect antiseptic au uleiurile esențiale de:

Arbore de ceai cu manuka și kanuka (tea tree), lămâie, tămâie, brad argintiu, eucalipt, cimbru, lavanda.

Uleiuri relaxante:

Lavanda, ylang-ylang, tămâia, lemn de trandafir, portocal.

Uleiuri cu efect tonifiant:

Menta piperita, rozmarin, cimbru, lămâia, salvie tămâioasă, eucalipt, citronella.

Uleiuri cu efect afrodisiac:

Patchouli, ylang-ylang, mușcata, trandafir, iasomia, neroli, lavanda.

 

În calitate de bază pentru uleiurile esențiale se folosesc unul sau câteva uleiuri vegetale. Pentru masajul general sunt recomandate uleiurile de avocado, jojoba, sâmburi de caise și piersici, susan, argan sau măsline.

Pentru masajul feței sunt recomandate uleiurile cu o densitate mai mică – semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu, luminița-nopții.

 

Ca orice masaj, masajul aromat necisită o anumită ambianță:

  • încăperea trebuie să fie bine izolată de zgomote;
  • în camera unde se face aromamasajul nu se fac concomitent alte proceduri;
  • e bine să fie o muzică relaxantă, liniștită (neapărat întrebăm clientul dacă îi este pe plac);
  • lumina nu trebuie să fie puternică;
  • încăperea trebuie să fie bine aerisită, dar fără curent;
  • temperatura în cameră trebuie să fie confortabilă pentru client;
  • patul pentru masaj să fie comod, care contribuie relaxării;
  • de obicei aroma este percepută mai puternic de către maseur, din acest motiv în apropierea clientului putem să punem un aromadifuzor;
  • toate accesoriile pentru aromamasaj (flacoanele, etc) trebuie să fie estetice, deoarece aromaterapia este o artă.

După masaj trebuie neapărat îmbrăcat călduros, e necesară odihna de cel puțin o oră, iar dacă masajul se face în condiții de casă se recomandă un somn bun.

 

Frecții

 

Uleiurile esențiale sunt folosite și în frecții. Este o metodă intensivă de încălzire și acțiune asupra zonelor cu probleme ale corpului, care provoacă un aflux puternic de sânge, stimulează procesele tisulare (metabolism și regenerare), activează drenajul limfatic, organele respiratorii și circulația sangvină.

Frecțiile au un efect antiinflamator și imunostimulator. Frecțiile sunt deosebit de eficiente în cazul proceselor inflamatorii în țesuturile muscular, nervos și conjunctiv.

Pentru frecții se pregătește un amestec de ulei de bază și ulei esențial. La 30 ml (2 linguri) de ulei de bază (migdale, germeni de grâu, avocado, jojoba etc.) se adaugă 10-15 picături de ulei esențial (portocal, cuișoare, ienupăr, rozmarin, brad, citronella, arbore de ceai, salvie, eucalipt) și se aplică pe zona cu probleme, masând cu mișcări energice și puternice.