Împachetarea este una dintre cele mai eficiente metode externe ale aromaterapiei. Cel mai des împachetarea este folosită pentru corecția corporală,  în caz de celulită și vergeturi, dar și pentru lifting.

Amestecul pentru împachetare se pregătește ca un amestec obișnuit unde în calitate de bază sunt uleiuri vegetale. În calitate de bază poate servi și argila cosmetică, dar și mierea. Concentrația uleiului esențial în amestec nu trebuie să depășească 2 – 3 %. Acest fapt se datorează volumului mare de uleiuri care penetrează pielea, comparativ cu măștile și masajul aromat, deoarece compușii volatili nu se evaporă, dar se absorb 100% în piele.

Amestecul pentru împachetare se aplică pe piele (gambe, coapse, fese sau/și abdomen) într-un strat destul de gros, peste care se aplică folia alimentară și vă înveliți. Durata împachetării variază de la 15 minute până la o oră, în funcție de scopul procedurii. Acest timp este mai bine să-l petreceți în pat, relaxându-vă.

Apoi folia se scoate, amestecul se spală cu apă caldă. Nu se recomandă să ieșiți imediat afară, după cel puțin o oră după procedură.

Pentru a îmbunătăți efectul se recomandă să faceți înainte de împachetare un peeling mecanic.

 

Amestecuri recomandate pentru împachetări

Împachetare anticelulitică ”Clasică”:

  • Ulei de jojoba 50 ml
  • 10 picături ulei esențial de lămâie
  • 5 picături ulei esențial cuișoare
  • 10 picături ulei esențial ienupăr (fructe)
  • 5 picături ulei esențial mușcată

Împachetare împotriva vergeturilor:

  • Ulei de jojoba 20 ml
  • Ulei de avocado 20 ml
  • Ulei din germeni de grâu 10 ml
  • 10 picături ulei esențial tămâie
  • 10 picături ulei esențial portocal sau lavanda
  • 10 picături ulei esențial patchouli

 

Compresele cu uleiuri esențiale

 

Compresele cu uleiuri esențiale sunt o metodă foarte eficientă în aromaterapie, preluată din medicina alopată. Compresele au efect terapeutic sporit datorită acțiunii temperaturii mari sau mici, iar uleiurile esențiale intensifică acest efect.

Există comprese uscate și umede, reci și fierbinți.

 

Compresele fierbinți se folosesc atunci când e necesar să înlăturăm un spasm:

  • vascular – la dureri de cap;
  • muscular – la entorse;
  • al bronhiilor – în astm bronșic, bronșită și tuse uscată, neproductivă;
  • în colici intestinali;
  • în caz de laringită și dureri de gât;
  • canalelor biliare în colestază.

Dar și în caz de infiltrate după injecții intramusculare, artroze, contuzii (vânătăi) la a doua zi după traumă (în prima zi se face o compresă rece).

Pentru o compresă umedă fierbinte vom avea nevoie de:

  • o țesătură din bumbac/ in (un prosop) sau tifon, pliată în mai multe straturi;
  • vată;
  • tifon;
  • un vas cu apă fierbinte;
  • amestecul aromat (1 – 3 picături de ulei esențial la o linguriță de ulei de bază).

Amestecul aromat se adaugă în apa fierbinte, în acest amestec se înmoaie prosopul și se stoarce bine, apoi imediat se aplică pe zona cu probleme (țesătura nu trebuie să frigă). De asupra țesătura se acoperă cu o folie alimentară, apoi cu vată, care se fixează cu un tifon sau o eșarfă. Fiecare din straturi trebuie să fie mai mare ca cel precedent cu 1,5 – 2 cm.

Procedura durează atâta timp până când compresa nu se răcește până la temperatura corpului. Dacă este necesar se schimbă compresa. Durata procedurii durează 30 min – 2 ore, în funcție de scopul procedurii.

Contraindicații pentru compresele fierbinți: traume, contuzii în prima zi; hemoragii; procese inflamatorii acute; febră; afecțiuni sau leziuni ale pielii; tumori.

Mecanismul de acțiune al compreselor fierbinți:

Datorită dilatării locale ale vaselor, uleiurile esențiale penetrează activ și pătrund în circuitul sangvin și limfatic, manifestând astfel efectul terapeutic: îmbunătățirea circulației sangvine, analgezic, resorbție, antiedematos, slasmolitic (se scot spasmele vaselor sangvine, bronhiilor, mușchilor, ducturilor biliare).

 

Compresele reci se folosesc în:

  • procese inflamatorii acute;
  • febră;
  • sângerări; hemoragii
  • vânătăi, contuzii.

Pentru compresă umedă rece avem nevoie de:

  • un prosop/ țesătură de bumbac sau in;
  • un vas cu apă rece;
  • amestec aromat (1-3 picături de ulei esențial la o linguriță de ulei de bază).

 

Amestecul aromat se adaugă în apa rece, prosopul se înmoaie în acest amestec, se stoarce bine și se aplică pe proiecția zonei dureroase. Compresa se ține până când este rece, apoi se înmoaie din nou în apa rece. Durata procedurii este de 30 min – 2 ore, în funcție de problemele existente.

Contraindicații pentru compresele reci: tumori, afecțiuni și leziuni ale pielii.

 

Compresele reci au efect hemostatic, analgezic, antipiretic și antiinflamator.

Мecanismul de acțiune al compreselor uscate este același ca al celor umede. Ele diferă doar prin metoda procedurii – amestecul aromat (1-3 picături de ulei esențial la 5 ml de bază) se aplică pe zona dureroasă, iar peste se aplică  o pungă cu gheță (compresă uscată rece) sau un termofor

În prezent au devenit mai populare compresele uscate din gel, ele sunt mai ușor de utilizat și mențin căldura. Pentru a răci această compresă ea este plasată în frigider, iar pentru a o încălzi, se pune în apă caldă.

Compresele de gel sunt utilizate și în scopuri cosmetice – pentru a diminua tensiunea din mușchii faciali și pentru a spori eficacitatea diferitelor măști (comprese calde), pentru a reduce porii și tonifiere (comprese reci).

 

Uleiurile esențiale pentru comprese:

Comprese fierbinți:

  • Dureri de cap: lavanda, 33 plante.
  • Întinderea ligamentelor: lavanda, tămâie, mentă.
  • Astmul bronșic: lavanda; tămâie.
  • Colică intestinală: lavanda; cuișoare; chimen, fenicul.
  • Dureri de gât: lavanda; cimbru, 33 plante, tămâie; eucalipt.
  • Colestaza: lavanda, mentă, rozmarin, lămâie, fenicul.
  • Infiltrate după injecții: lavanda, tămâie, mușcată.

Comprese reci:

  • Procese inflamatorii acute: lavanda, arbore de ceai, brad argintiu, tămâie.
  • Febră: lămâie, mentă, citronella, eucalipt, 33 plante, busuioc, lavanda.
  • Hematom, hemoragii: lămâie, mușcată, busuioc.